Deine gesunde
Balance statt
Stress & Burnout!

Achtsamkeit & traumasensibles
Coaching für mehr Stabilität und
ein selbstbestimmtes Leben als
Frau

“Ich bin nicht das, was mir passiert ist.
Ich bin das, was ich entscheide, zu werden.”
C. G. Jung

Du wünschst Dir mehr
Energie & Stabilität?

Dein ganz persönliches Päckchen lastet schwer auf Deinen Schultern?

Dein Alltag ist vollgepackt und fühlt sich an wie Funktionieren ohne Leben?

Job, Kinder, Verpflichtungen und Erwartungen … alle zerren an Dir und Du weißt gar nicht mehr, was DU eigentlich willst?

Du fühlst Dich unsicher & unruhig in Dir, gestresst sowie überfordert und hast immer weniger Energie, um Deinen Alltag zu bewältigen?

Du stehst kurz vor einem Burnout oder bist mitten drin?

Deine Zeit & Energie sind wertvoll.

Lass sie uns wieder zurückholen und aufbauen.

Ich zeige Dir wie.

Gratis Kennenlerngespräch

zur 1:1 Begleitung

Du möchtest den 1. Schritt wagen?

Das gemeinsame Gespräch dient einem kurzen Kennenlernen. Du teilst Dein Anliegen und Deine Herausforderungen und wir besprechen, wie ich Dich in einer 1:1 Begleitung unterstützen kann bzw. wie die Zusammenarbeit aussehen kann.

Wohlbefinden & Zufriedenheit
sind kein Luxus.

About me

Ich bin Christine, Wegbegleiterin für Frauen wie Dich, die gesehen werden wollen in ihrem täglichen Kampf um Anerkennung, Sicherheit, inneren Frieden und Selbstverwirklichung.

Wertschätzend, achtsam, nervensystem- & ressourcenorientiert sowie traumasensibel begleite ich Dich auf Deinem einzigartigen Weg hin zu Dir selbst und zu mehr innerer Stabilität, Selbstannahme und gesunden Grenzen.

DAMIT DU DICH IN DIR SICHER FÜHLST.

Dein Weg aus dem Burnout

Endlich wieder mehr Energie & Lebensfreude

Dein Leben soll endlich wieder in geordneten Bahnen ablaufen und dafür brauchst du wieder Energie, Zuversicht und mal wieder bisschen mehr Selbstvertrauen?

In diesem E-Book zeige ich Dir, wie Du genau da hinkommst & ich gebe Dir wertvolle Unterstützung sowie Hoffnung & Mut, denn Dein Burnout ist nicht Deine Schuld oder Dein Versagen.

Jetzt gilt es, Dich wieder aufzupäppeln und Dir Deine Zweifel zu nehmen.

Noch nie geteiltes Wissen und liebevolle Alltagstipps helfen Dir zurück in Deine Power.

Nachdem Du dieses Buch gelesen hast, ergibt endlich alles Sinn.

Für dich

so kann ich dich unterstützen

1:1 Begleitung

Du möchtest mit mir persönlich arbeiten?

In einem sicheren und wertschätzenden Rahmen begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit und Selbstsicherheit. Gemeinsam gehen wir Deine Herausforderungen & gewünschten Veränderungen an und schaffen Raum für neue Möglichkeiten & Erfahrungen.

Achtsamkeit

Du wünschst Dir innere Ruhe und mehr Ausgeglichenheit?

Mithilfe der Achtsamkeit kannst Du eine gesunde Basis für Dein Wohlbefinden schaffen.
Sie kann Dir zusätzlich zu innerer Ruhe, Gelassenheit sowie verbesserter Resilienz verhelfen und kann Gedankenkreisen und Konzentrations-störungen vorbeugen.

Workshops

Du wünschst Dir Einblicke in bestimmte Themen?

In meinen Workshops bekommst Du alles Wissenswerte sowie wertvolle Übungen zu Themen wie z.B. Nervensystem regulieren, Selbstfürsorge & Selbstannahme, gesunde Grenzen setzen, Dich selbst wieder spüren & wahrnehmen, raus aus dem Burnout u.v.m.

Ich begleite Dich auf Deinem Weg…

Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Lebensfreude sind kein Luxus. Du verdienst ein Leben nach Deinen Wünschen.
Wenn Du Fragen hast oder mit mir zusammenarbeiten möchtest, schreibe mir und wir vereinbaren ein Gespräch. Ich freue mich darauf, Dich persönlich kennenzulernen!

Ich freue mich auf DICH!

Inner Balance Coaching